根據(jù)2009年第2季度的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，截止到2009年6月份，中國網(wǎng)民數(shù)量達到3.41億，繼續(xù)保持全球首位，國內(nèi)網(wǎng)站 數(shù)量{即域名注冊者在中國境內(nèi)的網(wǎng)站數(shù)(包括在境內(nèi)接入和境外接入)}已經(jīng)達到512.5萬....
中國網(wǎng)民的生活狀態(tài)如何?
用一個詞來形容，那就是——玩命，尤其是站長們。數(shù)據(jù)顯示，65.32%的網(wǎng)民每天工作超過8小時，其中27.5%左右的人每天都要工作10小時以上;專家建議，普通人上網(wǎng)時間一般每天不要超過兩小時，而逾七成網(wǎng)友每天上網(wǎng)時間超過4小時;八成網(wǎng)民無法正常、有規(guī)律地用餐;超過二成網(wǎng)民表示已經(jīng)半年沒有真正運動一下了。
長期處于超負荷的狀態(tài)，精神高度緊張，方法不適當(dāng)?shù)氖褂秒娔X和上網(wǎng)，再加不健康的生活方式，必然對身體健康造成嚴(yán)重影響。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高達93.83%的中國網(wǎng)民表示感到不同程度的不適，其中，肥胖、視疲勞、視力減退、頸肩腰關(guān)節(jié)勞損、失眠、健忘、注意力不集中、焦慮抑郁、網(wǎng)絡(luò)依賴、缺乏自信等身心不適癥狀都為網(wǎng)民敲響“過傷傷害”的警鐘。
不知其他草根站長怎么樣，這幾天我們這連連陰雨，不說別的，我的腰就沒好受過，我每天上網(wǎng)16小時，早上5點到晚上11點，起來活動的時間除了廁所，吃飯，基本就沒了。不過睡的倒是快，上床15分鐘就睡著了，可是還沒做幾個夢呢，手機就響了，然后起床，開電腦，更新網(wǎng)站，根本就沒有得到深度睡眠，休息的十分不好。也有人寫過，建議站長們加強身體鍛煉，其實，好的休息勝過加強鍛煉，而且早上鍛煉不如晚上睡前鍛煉。
大多數(shù)站長都有這中想法：“年輕時拿命換錢，年老時拿前換命。”也許沒這么夸張，但是大家是趁著自己還年輕，多拼一下，多掙點，可是身體的健康是多少錢也買不到的啊。
中國社會的急劇發(fā)展使人們的生活節(jié)奏加快，壓力加大，哎，也是沒辦法啊，一套120平左右的房子便宜的5，6十萬，貴的5，6百萬，他是個男人就得急啊，為了以后好的生活，我們草根站長沒日沒夜的拼命做站，使得我們的身體健康程度越來越低，吃不好，睡不好，掙錢還不多，愁啊。
嘿嘿，，小弟最近深受腰痛折磨，所以在這發(fā)幾句牢騷，真心祝愿各位站長照顧好自己的身體，多注意休息，身體是革命的本錢，有很多朋友已經(jīng)寫了不少說明站長健康的文章了，可是貌似沒有起到多大的作用啊，還是很多站長玩命的做站，這樣不值啊。多休息，到 夢健康 領(lǐng)悟睡覺的藝術(shù)，以便以最短的時間獲得最好的休息，從而投入到更快的工作節(jié)奏總?cè)ィ詈笞８魑痪W(wǎng)站流量多多，收入多多，身體健康，將來好生個大胖小子，哈哈。
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